Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Également nécessaire
Thermomix® Friend
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
Prép. 10min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
1800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
120 g de lentilles vertes sèches
-
120 g de petit épeautre
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
200 g de fenouil émincé
-
1 gousse d'ail
-
15 g gingembres frais
-
25 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce de soja
-
20 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
20 g d'huile de sésame
-
25 g de jus de citron
-
4 brins de coriandre fraîche
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1152.5 mg
Protides
28.3 g
Calories
2336.3 kJ /
558.8 kcal
Lipides
16 g
Fibre
17.8 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
71.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Friend en automne
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Pad thaï veggie
1h 5min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Poke bowl vert
1h
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Salade de lentilles beluga
35min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min